Diário 08-04-2022
Olá,
Estou de volta. Comparo os períodos de alta como granadas nunca ativadas. Não se engane, estou em uma alta agora. Nada pode me deter o infinito nem mesmo parece o limite. Não há nada que possa me abalar nesse momento, a não ser a chegada de uma baixa. Ok, mas agora não quero falar sobre isso.
Quero comentar como me sinto durante uma alta. É extremamente importante reconhecermos as altas e apreciarmos a vista, nem todos os dias serão como estes então aproveitar é o mínimo que posso fazer. Me sinto feliz, parece que nada pode me abalar, até mesmo as coisas que na última enxurrada de emoções me colocaram para baixo. Escrever não parece mais uma necessidade, uma vez que meu cérebro acha que está tudo bem. Só que nessas horas tento me lembrar que minhas emoções são como uma bomba relógio e que meu íntimo, se quiser, pode levar a uma explosão a qualquer momento. Respirar é essencial. Tentar focar em manter as atividades e não sair da rotina pré-estabelecida. Tentar manter o foco em melhorar, sem me cobrar tanto e ao mesmo tempo imaginar que mesmo que retirem o pino eu posso escolher não explodir a granada.
Assim como em uma guerra, existe sempre uma bonança antes de uma batalha sangrenta. Não quero pensar assim, mas os pensamentos invasivos mesmo que em um momento de alta não param de me atazanar as ideias. Nesse momento quero aproveitar enquanto a bandeira branca da paz está estiada e esquecer que sou uma granada.
Não há nada de errado em estar em uma alta. Assim como não tem nada de errado em estar numa baixa. Não há nada de errado em reconhecer a sua doença.
Sinta. A felicidade, a serenidade, a compaixão por si mesmo durante a alta e não se esquece que o ator principal da sua vida é você e apenas você pode permitir que retirem o seu pino.
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